Uzun bir hayat yaşamak için bir şey, ama uzun ve canlı bir hayat yaşamak istiyorsanız, bir canlı ve keskin bir zihin ihtiyacımız olacak. Beyin, vücudun geri kalanı gibi, ihtiyaçları halsiz ve hatta hastalık basmış olma önlemek için egzersiz. Rahibe bir çalışma daha eğitimli kadınların Alzheimer hastalığının daha az örneklerini bulmuştu. Ve hatta otopsi analizleri, belirli bir beyin hastalığı belirtileri sergiledi olabilecekken, efektler beyinleri meydan ve onların iş dışında [: Roizen ve Oz kaynağı] diğer ilgi vardı kadınlarda belirgin değildi bulundu.
Beyin açık nörolojik yollar tutmak için meydan gerekir. Okumak ya da sadece çevresi bilincini uygulama, yeni bir dil öğrenin: kokuyor, sesler, görsel girdi. Eski bir atasözü "kullanmak veya bunu kaybedersiniz" sizin aklınıza geldiğinde geçerliliği vardır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder