Muhtemelen zaten düzenli olarak bunu ama belki orta egzersiz cildinizin üzerindeki olumlu etkileri habersiz oldum. Koşu ve çalışma dışarı kan genç ve ışıltılı görünümlü bir cilt tutan akan alır. Ayrıca, çalışmaların yüzlerce egzersiz yaşla birlikte artar dayanıklılık, kas gücü, denge ve kemik yoğunluğu kaybı mücadele olduğunu göstermektedir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder