Dr I Greams | Basit Tüm Doğal Güzellik İpuçları

1. Muz ve Yumurta Saç Bakımı

Saçınıza biraz daha parlaklık arıyorsunuz? Sadece bir yumurta ve bir püre muz karıştırın. Saçınıza kalın macun olarak uygulayın ve 10 açık bırakın - 30 dakika. Yıkayın bizim (genellikle büyük ihtimalle sadece biter kondisyon gerekir bir mağaza satın kremi kullanıyorsanız) her zamanki saç yıkama ritüeli yapıyor. Ve işte! Süper basit ve tüm doğal, güzellik ipucu.

2. Nemlendirici Tırnak Bakımı

Beş dakika için zeytinyağı çivi bekletin. Ve sonra arkanıza yaslanın ve güzel eller hayran.

3. Basit Bal Yüz Maskesi

Ham bal doğal anti-bakteriyel ve yumuşak, güzel bir cilt elde etmek için bir süper hızlı yoludur. Haftada bir kez, bir çorba kaşığı kullanın veya ham bal yavaşça (değil işlenmiş malzeme bal gibi parading) ve böylece birlikte parmak uçlarınızı sürterek ısıtın. Yüzünüze sürün. 5 bekletin - 10 dakika ve daha sonra yavaşça durulayın ve kurulayın sıcak su kullanın. Sonra bal-awesomeness kızdırma güneşlenmek. Bu ham bal arada, harika.

4. Elma sirkesi Arındırıcı Şampuan

Ticari şampuanlar kullanan olanlar için: Herhangi bir saçlarında kurmak ortadan kaldırmak için, 1 su bardağı su ile (böyle) ¼ fincan organik elma sirkesi karıştırın. Her zamanki kremi ile izleyin.

5. Dirsek ve Diz Pul pul ve Cilt Parlatıcı

Yarısında portakal kesin ve diz ve dirseklerde üzerine sürün. Bu kaba yamaları yumuşatmaya yardımcı olur. Ve güzel kokuyor. (Zaman yapılır yapışkan karışıklık durulayın.)

6. Nazik Body Scrub

Hızlı ve etkili bir kese için zeytinyağı ve deniz tuzu 2-1 oranı karıştırın. Bu yumuşak, daha parlak bir cilde yaratarak ölü deri hücrelerinin kurtulmak yardımcı olur. Ve bu doğal güzellik uç pahalı mağaza vücut ovma satın o kadar ucuzdur.

7. Kolay Derin Klima Saç Bakımı

Süper yumuşak, hidratlı saç ister misiniz? Bu benim en sevdiğim tüm doğal güzellik ipuçları biridir. Derin bir klima saç ve saç derisi tedavisi olarak erimiş hindistan cevizi yağı kullanın. Masaj hindistan cevizi yağı kafa derisi içine ve daha sonra saçınızı aracılığıyla çalışır. Birkaç saat açık bırakın ve daha sonra şampuan kullanarak yıkayın Not (belki sadece biter gerçekten uzun saç yoksa kondisyon gerek ve.): Sizin için hayır 'kaka-ers hindistan cevizi yağı olacak unutmayın Sadece pişirme soda ve * Bazı * doğal şampuanlar ile çıkmak gerçekten zor olabilir müthiş iyilik ... ile saçınızı doyurabilecek. Sen saç küçük bir bölümünde sadece küçük bir hindistan cevizi yağı denemek ve bunu yapmadan önce bunu dışarı alabilirsiniz görmek isteyebilirsiniz. Aksi takdirde bir kaç yıkama için gerçekten yağlı (ama yumuşak!) Saçlara sahip olabilir. Ben bir şey kişisel deneyim (* öksürük *) den konuşuyorum değil ki.

8. Basit Toksik-Ücretsiz Tıraş Kremi

Tıraş kremi için doğal bir yedek olarak ayakları üzerinde hindistan cevizi yağı kullanın. Basit, doğal güzellik ucu hakkında konuşun.

9. Tüm Doğal Siyah Kafa Kaldırma

Açık limon takoz ham bal 4 veya 5 damla yerleştirin. Sonra herhangi bir sorun alanlarını vurgulayarak, bir dakika yüzünüzde limon sürün. 5 dakika karışımı bekletin ve soğuk suyla durulayın. (O yatmadan önce ziyade dışarıda gitmeden önce bunu yapmak en iyisi narenciye cildinizi ışığa yapabilirsiniz unutmayın).

Daha Cilt 10. Kuru Fırçalama

Kuru fırçalama vücudunuz için basit bir detoksifikasyon işlemdir. Bu hafifçe masaj yoluyla organların bir dizi uyarır. Ayrıca, ölü deri kaplamalar ortadan kaldırır, lenfatik sistem yardımcı bağışıklık sistemini güçlendirir, selülit ortadan kaldırabilir, hormonları uyarır, ve daha iyi dolaşımı yoluyla cilt sıkın yardımcı olabilir. En iyisi, ucuz ve kolay. Kuru fırçalama ve nasıl burada bunu yapmak için hakkında daha fazla bilgi edinin. İşte büyük bir cilt fırçası Başlamak için var!

En iyi Anti-Aging Tedaviler | Dr I Greams

Normal Ciltler için en iyi Anti-Aging Bakım
Arden Prevage Serum Anti-Aging

Antioksidan idebenonun hücresel yaşlanmayı hızlandırır serbest radikallerin, cildi korur. "Benim ince çizgiler gerçekten azalmaya gibiydi," Bir test dedi.

Anti-Aging Ödüller: Cilt Ürünleri | Dr I Greams

SPF 30 ile Yüz Nemlendirici: Altın Ödülü

Dermatoloji kurallar Amerikan Akademisi ile tutmak, 30 SPF ile geniş spektrumlu güneş koruma sunarken Yarışmacılar nemlendiren ve firma, tombul için peptidler ve retinol gibi malzemeyi teslim ve hatta cilt dışarı.

Test Süresi: 8 hafta

Altın Kazanan: rekabeti trumping, Neutrogena Hızlı Kırışıklık Nemlendirici SPF 30 Onarım öyleydi, cilt tonunu geliştirilmiş ince çizgileri yumuşamış ve cilt onaylanır bildirdi test, bir hit (1 oz için $ 22.)

Her Yaş için sağ Cilt Bakımı tarafından Dr I Greams

Eğer 20'li yaşlarda iseniz

Bu yaşta, hedef korumak ve korumaktır. 20'li, cilt sorunları birçok size kaygısız yaşam (ve ihmal) gelen bkz: çok fazla içme tüm nighters çekerek ve güneş koruyucu olmadan güneşin keyfini, hafta sonları parti. Yanı sıra genç yaşındaki akne kalan olabilir. Sert yaşam olsa, bir maliyetle geliyor: İnce çizgiler 20'li ikinci yarısında sürünmeye başlayabilirsiniz. Onları savmak ve cilt günahlarınızı önlem olarak, bu SPF içeren tutarlı bir cilt bakımı rutin başlatmak için önemlidir.

İdeal rejim:

Adım 1: makyaj ve fazla yağı çıkarmak bir yumuşak köpük temizleyici kullanın, ancak cildinizin kurumasına olmaz.

Adım 2:.. Gün için UVA ve UVB koruması (uzmanlar bu atlamak değil bir şey olduğunu söylemek ile güneş içeren bir ışık nemlendirici kullanın - HİÇ ya çinko oksit, titanyum dioksit, Avobenzonun veya Mexoryl içeren bir ürün arayın Yeni York merkezli dermatolog Dr Heidi Waldorf EltaMD UV Berrak, 30 $ önerir. "Bu, hafif hissediyor ama nemlendirme sağlayan ultra hafif, SPF 46 ve çinko oksit ile hızlı emici, yağsız nemlendirici, bir o yüz için ideal bir günlük nemlendirici yüzden ve boyun. "O da, La Roche-Posay Anthelios çok yağlı cilde sahip hastalar için SPF ve titanyum dioksit ile 50 Mineral Ultra Hafif Güneş Yağı, 33,50 $, önerir.

Adım 3: Eğer hafif döküntülerini alırsanız (ciddi değil sivilce - dermatolog bunun için ideal bir tedavi tavsiye etmelidir), salisilik asit veya benzoil peroksit içeren bir nokta tedavi kullanabilirsiniz. Ve ne yaparsanız yapın, almak yok - uzun ömürlü izleri yol açabilir.

Adım 4: Eğer gece içme ve sigara her saat kadar kalmak biriyseniz, sizin parti yollarla zarar karşı bir antioksidan kullanın. Nar özü (ellajik asit), vitamin C veya üzüm çekirdeği ekstresi içeren, gece bir serum uygulanır. Antioksidanlar, "Biz ince çizgiler, pigment değişiklikleri ve dokusal düzensizlik içeren cilt yaşlanması gibi algıladığımız çoğu için zararlı serbest radikallerin sorumlu ortadan kaldırmak," Dr Howard Murad, Murad Cilt Bakımı kurucusu diyor.

Adım 5: Geceleri, temizlemek ve nokta (salisilik asit veya benzoil peroksit içeren bir tedavi ile tekrar) herhangi sivilceleri tedavi ve temel ışık nemlendirici uygulayın.

Adım 6: Bu sürece çok sert değil gibi göz kremleri ve diğer anti-aging ürünleri tanıtmak için iyidir. Cildinizi yapmazsa daha iyi bakmak ya da ürün rahatsız edici ise, atlayın. Bunun yerine, Murad seramidler, sodyum PCA, amino asitler, esansiyel yağ asitleri ve alfa ve beta hidroksi asitler gibi maddeler nemlendirici arıyor önerir. "Onlar doğal Yenileyici cilt lipitleri meydana tarafından kuruluk ve ince çizgilerin karşı korur."

Eğer 30s iseniz "https://drigreams.wordpress.com" burada okuyun

Kolay İpuçları Her Kadın Should Know Anti-Aging! | Dr I Greams

Egzersiz

Muhtemelen zaten düzenli olarak bunu ama belki orta egzersiz cildinizin üzerindeki olumlu etkileri habersiz oldum. Koşu ve çalışma dışarı kan genç ve ışıltılı görünümlü bir cilt tutan akan alır. Ayrıca, çalışmaların yüzlerce egzersiz yaşla birlikte artar dayanıklılık, kas gücü, denge ve kemik yoğunluğu kaybı mücadele olduğunu göstermektedir.

En İpuçları Anti-aging | Dr. I Greams

Uzun bir hayat yaşamak için bir şey, ama uzun ve canlı bir hayat yaşamak istiyorsanız, bir canlı ve keskin bir zihin ihtiyacımız olacak. Beyin, vücudun geri kalanı gibi, ihtiyaçları halsiz ve hatta hastalık basmış olma önlemek için egzersiz. Rahibe bir çalışma daha eğitimli kadınların Alzheimer hastalığının daha az örneklerini bulmuştu. Ve hatta otopsi analizleri, belirli bir beyin hastalığı belirtileri sergiledi olabilecekken, efektler beyinleri meydan ve onların iş dışında [: Roizen ve Oz kaynağı] diğer ilgi vardı kadınlarda belirgin değildi bulundu.

Beyin açık nörolojik yollar tutmak için meydan gerekir. Okumak ya da sadece çevresi bilincini uygulama, yeni bir dil öğrenin: kokuyor, sesler, görsel girdi. Eski bir atasözü "kullanmak veya bunu kaybedersiniz" sizin aklınıza geldiğinde geçerliliği vardır.

Dr I Greams - Cilt, anti-ager # 5: cilt regenerate yardımcı kozmetik prosedürleri seçin.

Cilt ürünleri ve reçetesiz ya da kaplıcalar veya dermatologlar gibi uzmanlar edinilebilir prosedürlerin bir konak gençlik yanılsama daha verebilir - aslında hücreleri yeniden yardımcı olabilir. Onlar sonsuza kadar geriye açamıyorum iken, bu seçimler derin kırışıklıkları ve sıkıcı bir doku neden değişikliklerin hızını yavaşlatabilir.

Bunu yapmak için nasıl:

Peeling deneyin. (Yüz veya evde uygulanan mikrodermabrazyon kremler aracılığıyla) Eksfoliye cilt daha parlak görünmesini sağlayabilirsiniz. Hücrelerin cirosu size yaş olarak daha yavaş büyür çünkü bu. Bir kimyasal soyma da kollajen büyüme uyarıcı olurken aynı şeyi yapar daha derin bir süreçtir, Madfes diyor.

Eğer yüzey yeniden su yüzüne bir aday iseniz öğrenin. Derinin üst tabakası bir kaba dokulu, kahverengi görünümlü ise - aslında kolajen üretimini artırarak bazı hasar tersine çevirebilirsiniz fraksiyonel cilt yenileme denilen nispeten yeni bir prosedür - güneş hasarı işaretlerinden. Kırışıklıkları, güneş lekeleri ve akne izleri en aza cilt dokusunu artırabilir cilt soyma, bir doktor ofisinde lazerler ile Bitti. Bu prosedür önemli cilt hasarı olan hastalarda gözle görülür bir iyileşme oluşturabilirsiniz.

Makalede dile getirilen görüşler Dr. I Greams aittir . Dr I Greams cilt bakım tedavileri deneyimi yükleri ile ünlü bir dermatolog olduğunu. Apart insanların cilt rahatsızlıkları gidermek yardımcı gelen , o da cilt bakımı konuları ile insanları eğitmek için genel nüfus için yazıyor

Dr. I Greams: A Leading skincare expert

Dr. I Greams pursued the career of a skin care expert after completing his education. During the course of his career, he has treated hundreds of patents which gained him valuable recommendations from them on account of his expertise in addressing his patient’s concerns.

Known to assist patients in achieving optimal skin conditions, he specializes in addressing aging issues. These issues range from blemishes to unwanted hairs to wrinkles and many more. Known for his accurate advice to patients on proper skin care, his evaluation of patient’s skin health has earned him widespread fame. Patients come to him not only to address their skin care issues, but also to obtain useful and valuable opinions on taking care of their skin.

Coming up with the right products with the right choice, Dr. Greams curbs signs of aging by employing his vast knowledge that he has gained over the course of his career. With a courteous and polite attitude, he resolves all skin care conditions with the most effective solutions.

You can find him on Facebook and Follow him on Twitter.

Dr. I Greams - Göz Altı Torbalarınızdan Kurtulmak İçin

Gözaltı torbaları insanları olduğundan daha yaşlı ve yorgun gösteriyor.Vücudun herhangi bir yerinde oluşan yağlanma, göz altı torbalarına sebep oluyor!

Göz altları ince dokuya sahip, oldukça hassas ve çabuk zarar görebilen bir bölge olduğu için, mimik hareketleriyle kırışma ve gevşeme görülüyor. Estetik International sağlık Grubu doktorlarından Op. Dr. Yücel Sarıaltın, sorunun kolajen dokunun kaybolmasına da bağlı olarak geliştiğine dikkat çekti. Op. Dr. Yücel Sarıaltın, “Göz ve çevresi en hassas bölgelerdendir. Göz altı torbalarını aldırmak isteyen çoğu hasta bu bölgenin hassasiyetini bildiği için, operasyona kuşkuyla yaklaşıyor. Kolajen dokunun da yaş artmasına bağlı olarak gelişim gösteremediği bu bölgede, hastada genetik olarak böbrek, kalp ya da alerjiye bağlı olarak gelişen sorunlar da varsa, göz altı torbalarının oluşumu kaçınılmaz hale geliyor” dedi.

Gözaltı morluklar için ne yapmalı?

En hassas bölgeye hassas dokunuş

Göz altı torbalarının alınması işleminin, cerrahi olarak dünya üzerinde en zor yapılan ve bölgenin hassasiyeti sebebiyle iyileşme süreci en uzun süren operasyonlardan olduğunu söyleyen Op. Dr. Yücel Sarıaltın, “Alt göz kapağı kirpiklerinin çevresinden boylu boyunca geçen lenf dokusu, yapılacak cerrahi bir işlemle zarar görebilir ve bu da hastanın iyileşme sürecini uzatır. En hassas bölgeye, en hassas işlemleri yapmalısınız ki, tüm riskleri ortadan kaldırıp, kalıcı hasarlar bırakmadan operasyonu tamamlamalısınız. Bu yüzden alt göz kapağı estetiği de diyebileceğimiz, göz altı torbalarının yok edilmesi işleminde, lazer teknolojisinden faydalanıyoruz” diye konuştu.

yazar biyo

Makalede dile getirilen görüşler Dr. I Greams aittir . Dr I Greams cilt bakım tedavileri deneyimi yükleri ile ünlü bir dermatolog olduğunu. Apart insanların cilt rahatsızlıkları gidermek yardımcı gelen , o da cilt bakımı konuları ile insanları eğitmek için genel nüfus için yazıyor

Dr. I Greams - Gözaltı bölgesi maskesi

Gözaltı Bölgesi Maskesi

Gözaltı bölgesi yüzümün canlılığını ortaya çıkaran yerlerden biridir. Yorgunluk, uykusuzluk ve stres gibi nedenlerle gözaltlarında morluklar görülebildiği gibi ilerleyen yaşlarda kırışıklıklarda yavaş yavaş kendini gösterir. 30 yaş üstünde kendini göstermeye başlayan kırışıklıklar beyaz tenli kişilerde daha belirgin olarak görülür. Sizlerinde evinizde rahatça bulabileceğiniz gıdalarla gerek gözaltı morluklarına son verebilir gerekse kırışıklıkları ilerleyen yaşlara erteleyebilirsiniz. İşte sizlere gözaltı kırışıklık ve morlukları için uygulayabileceğiniz gözaltı bölgesi maske çeşitler;

Kırışıklıklar için maske

Maske 1

İki adet havucun suyunu sıkarak bir çay kaşığı badem yağı ekleyin ve karıştırın. Karışımı iki saat kadar buzdolabında bekletmenin ardından gözaltı ve çevresine uygulayarak maskeyi yarım saat kadar cildinizde bekletin. Bu maskeyi haftada iki kez uygulayabilirsiniz.

Maske 2

Bir adet muzu kâse içerisinde ezerek içerisine iki tatlı kaşığı gül suyu ilave edin. Karışımı gözaltı çevrenize uygulayarak yarım saat bekleyin ve bol su ile cildinizi karışından arındırın. Bu maskeyi de haftada iki kez uygulayabilirsiniz.

Maske 3

İki adet lahana yaprağını mikserde ezerek bir kaba alın. İçerisine iki çay kaşığı da ilave ederek iyice karıştırın. Maskeyi gözaltlarınıza uygulayarak 20 dakika kadar bekleyin ve ılık su ile durulayın.  Maskeyi haftada bir kez düzenli olarak uygulamanız 2 ay gibi kısa bir sürede kırışıklarınızın %60 oranında azaldığınız sizlere fark ettirecektir.

Gözaltı Morlukları İçin maske

Maske 1

250gr ahududu(böğürtlen ya da çilekte olabilir),100gr yoğurt ve 1 yemek kaşığı limon suyunu karıştırarak blenderden geçirin. Karışımı haftada iki kez hazırlayıp taze olarak içebilirsiniz. Hazırladığınız karışımı bu kalıplarında dondurarak başta gözaltı çevreleriniz olmak üzere yüzünüzde gezdirebilirsiniz. İçmek için düşünürseniz karışımı sabah kahvaltısından 20 dakika kadar önce içmeniz daha etkili olmasını sağlayacaktır.

Not: karışım içerisine 1 çay kaşığı da tuz ilave ederseniz maskeyi vücut peelingi olarak da kullanabilirsiniz.

Maske 2

Bir adet patatesi rendeleyerek iki ayrı tülbentin içerisine paylaştırın ve gözlerinizi kapatarak tülbentte sarılı patatesleri gözlerinizin üstüne yerleştirerek yarım saat bekletin daha sonra bol su ile durulayın. Sık sık yapabileceğiniz en basit bu uygulama ile hem gözaltı morluklarından kurtulabilir hem de zaman içerisinde kırışıklıklarınızın azaldığına şahit olabilirsiniz

yazar biyo

Makalede dile getirilen görüşler Dr. I Greams aittir . Dr I Greams cilt bakım tedavileri deneyimi yükleri ile ünlü bir dermatolog olduğunu. Apart insanların cilt rahatsızlıkları gidermek yardımcı gelen , o da cilt bakımı konuları ile insanları eğitmek için genel nüfus için yazıyor